Tras un año entero de estudio e investigación junto con la empresa BH Fitness para la que hemos diseñado este entrenamiento, nace el método más efectivo y rápido del mercado…HIIT24byBH.

HIIT24 es el resultado de compactar un entrenamiento convencional de 1,5h de gimnasio en tan solo 24min…trabajando tanto su parte aeróbica como su parte de tonificación.

Utilizando un sistema de entrenamiento por intervalos de alta intensidad (High Intensity Interval training) trabajamos toda nuestra musculatura a la par que mejoramos nuestra capacidad aeróbica.

Ideal para perder peso, ganar masa muscular y mejorar nuestra resistencia cardiopulmonar.

Un entrenamiento personal o por parejas dirigido en todo momento por uno de nuestros profesionales y en el que alcanzarás todas tus metas. Asociado si es necesario a un asesoramiento nutricional si el cliente lo requiere.

Ya no necesitas perder el tiempo con entrenamientos aburridos... tienes 24 minutos?